在混乱的时代设计美丽的作品：如何保持专注

作者：Liam McKay

原文地址：https://creativemarket.com/blog/designing-beautiful-work-in-chaotic-times-how-to-stay-focused

即使在最佳时机，保持专注也是一项挑战，但是，试图制作出令生活引以为傲的设计作品引以为傲，这是可以理解的，即使对大多数人而言，这也将是一个挑战。那么，如何在混乱的时期保持专注并设计精美的作品呢？这里有一些简单的指针，可以帮助您摆脱混乱。

我敢肯定，在所有人看来，压力似乎正在堆积，任务堆积如山，也许锅炉坏了，您需要处理一些文书工作，打杂账单，分心，或者世界大事正在消耗您的精力和精力。创造力。你如何应付？当混乱似乎正在蔓延到您的工作生活的每个部分时，您从哪里开始？

我认为重要的是要记住，您永远不可能拥有“完美”的工作条件：总会有一些事情要做，但要把自己放在一个舒适的地方以获得一些稳定的东西在任何给定时刻完成的工作都是一个可以实现的目标。与完全消除混乱相比，限制混乱并进行解决是无限可能的。

整理。或混乱

有时，混乱的工作生活会开始以身体的方式展现出来。一旦您的时间紧迫，并且工作变得越来越重要，那么杂物堆积就不会花很长时间。但是，杂乱无章的东西不仅仅是看起来杂乱无章的东西，研究表明，杂乱实际上会对您的情绪和生产力产生负面影响，因此让“东西”堆积在您的房屋或办公室周围可能造成的损害比您想象的要大。

当然，似乎有一些好的证据表明，将生活中的混乱程度降至最低可以减轻压力并增加注意力。如果这是您在苦苦挣扎的事情，那么在寻找重新聚焦的方法时，简单的整理可能是个不错的起点。

然而，有趣的是，还有其他研究似乎表明，一定程度的“不诚实”实际上可以导致创造力水平的提高。这项研究的参与者被分为一间干净的房间和一间不整洁的房间，被要求为乒乓球提供创造性的新用途，而他们发现两组人都提出了相似数量的想法，信使室被认为产生了更多的创意和有趣的想法。

因此，混乱会以不同的方式影响不同的人。也许杂乱的贡献会有所不同，具体取决于您要完成什么样的任务。如果您感到有些压力并且缺乏专注力，那么值得一看，看看有什么可以整理的，以帮助您改善自己的健康和组织。但是，如果您已经处于整洁的环境中并且缺乏一些创意，那么可能会有些杂乱！围绕自己的一些“创意混乱”，例如素描本，美术用品，玩具，艺术品等，可能会为您打开一些新的灵感渠道，如果其他一切都失败了，则可以给您带来很小的创造力。

寻求帮助和反馈

至少对我来说，当我在创造力方面苦苦挣扎，或者专注于设计任务或项目时，太容易被束手无策地想自己提出解决方案，以至于我忘记了很多人如果我需要的话，愿意为我提供帮助。我的建议：下次您遇到一个特别棘手的创意问题时，为什么不尝试与朋友，同事甚至更广泛的设计社区联系，以寻求帮助或反馈。

根据我的经验，人们比您想像的更愿意提供帮助和建议，您所要做的就是问。当然，您必须愿意将未完成的工作放在那里，并在不亲自处理的情况下进行诚实的答复，但是像Twitter帖子或Dribbble之类的简单照片，其中包含您所苦苦挣扎的一些细节，就可以释放出一些数字。在其他人的帮助下为您提供令人惊讶的想法和解决方案。

示例：征求意见。

该职位从韦斯利马克·班克罗夫特是一个很好的例子。与其花太多时间来强调那些细微的细节，哪个细节看起来更好，只需将其放到那里，并获得一些快速，简单的反馈，即可帮助您保持动力和潮流，并向正确的方向集中精力。

最后结果。

在此示例中，借助一些快速反馈，为最终项目选择了徽标的粗体（B），它看上去很棒。

计划您的分心

对于很多人来说，当需要寻找焦点时，他们可能要做的第一件事就是彻底消除干扰，以保持专注。但是，就像生活中您完全限制访问的任何事物一样，大脑中总会有一部分时刻让您想起您本来无法拥有的东西。

因此，与其完全消除干扰，不如将所有干扰归纳在一起，然后计划时间在一天中的短时间内完成，这可能是个好主意。这样，干扰就不会蔓延到您的正常工作流程中，您可以对它们以及它们所花费的时间保持一定的控制权。

分心是很正常的，一些研究表明，分心可以是一种更有创造力的思想。课程分心的本质是，它们是无法预测的，因此此建议不会适用于所有分心—但是请考虑一些不可避免的事情，这些事情可能会反复干扰您的创造性工作，并给他们自己的时间表，而不是尝试完全避免它们。

首先解决最棘手的任务

我个人经常犯的一个错误是，我喜欢“适应”项目，首先要更容易地做一些事情，以使事情顺利进行。有时这不是问题，而且势头仍在继续，但其他时候，您可能感觉自己并没有真正取得进展，而那些更大的任务仍在迫在眉睫。

研究表明，决定先解决最艰巨的任务更有可能使您积极主动地集中精力，从长远来看会完成更多的工作，因为较小的任务然后会照顾好自己。完成任务会给我们所有人带来情感上的刺激，但是如果您过分依赖任务，依靠较小的任务获得嗡嗡声可能会给人一种错误的进步感。

限制自己

如果您经常努力保持专注，那可能只是因为您承担了太多的事实。也许您设置的截止日期使您承受的压力超出了他们应有的压力？也许您正在从事的工作可能需要加班而没有考虑连锁反应的影响？了解自己的极限并保护自己免受过度劳累或精疲力竭，这对工作非常有益，只需在工作来临时就诚实一点即可。

以我的经验，当客户或项目需要一些您认为可能会使您延伸得太远的东西时，最好挺身而出。意识到什么时候可能需要处理太多是一个好习惯，并且从长远来看，它实际上可以使项目运行得更顺畅，因为通常会有一些摆动的余地来重新安排时间表。如果某些事情可能会使您过度紧张，不要害怕说不。

在混乱时期，设定合理的极限并为自己的心理健康寻找时间尤为重要。类似地，我最近错了5种以科学为基础的技术来克服创意障碍和10种让设计师感到不知所措的正念技术，它们都包含一些有关如何在工作中保持良好状态的有用建议。

归还

当您在自己的项目中苦苦挣扎时，您可以做的一件有趣的事情是帮助需要帮助的其他人。它可以很简单，例如将时间，技能或建议提供给正在努力奋斗的其他人，或者，当然，您可以花些时间作为志愿人员或为公益事业捐款，以期做更大的事情。

研究实际上支持这样一种观念，即给予自己的好处会直接影响给予者。积极的作用，例如降低压力或降低血压的能力，以及增加幸福感和自尊的好处。这些对您自己的身心健康的好处，对您自己的工作，创造力和专注力都会产生积极的连锁反应。

如果您想获得一些有关如何开始利用您的时间或金钱的帮助的想法，那么这里有一份优秀的设计资源清单。