https://www.designmadeingermany.de/2017/126076/
“通过数字量化自我认知”是一种通过数字工具系统地跟踪自己的身体、行为、营养和健康的运动。“Health-apps”、“live-tracker”、“lifelogging”、“selftracker”和“self-hacking”都是与这一趋势相关的关键词。使这一运动不仅仅是一种时尚的原因在于，“量化自我”将我们这个时代的两大社会潮流结合在一起：对人类完美的渴望与对数字技术祝福的信念。四个多星期以来，我们使用这些健身小工具和应用程序在自我测试中自我监控。通过这个实验，我们仔细观察这两种电流，收集数据并进行比较。我们通过将其分为四个主要部分（健康、时间、财务、消费）来总结和展示我们的研究。每个部分分为三个级别：第一级：关于收集到的数据的信息，第二级：新兴的数字化和第三级：上级主题。我们用图表、信息图表和插图来支持我们的发现和信息。虽然经常被精简，但它们应该与文本相结合，发人深省。
